podanie o

Jaka powinna być waga dla mężczyzny 19 lat przy wzroście 184 cm, biorąc pod uwagę spore umięśnienie i grube kości ? Moja waga wynosi ok 96 kg, ogólnie nie jestem osobą otyłą lecz posiadam lekki "brzuszek" , Proszę o rade co do zrzucenia nadmiaru i podanie mniej więcej odpowiedniej wagi dla mojego wzrostu w moim wieku.

Witam mam prośbę o ułożenie mi planu bądź podanie linku z takim moim celem jest siła i kondycja dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 186 Cel treningowy: kondycja, siła Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka drazek [...]

[...] sie dowiedziec jakie odzywki/kreatyna by byla najlepsza po 1 miechu. Na bank kupie cos , po mimo ze tam rozne rzeczy mowicie. Tak jest to czysta prawda , ale ja w tyle zostac nie moge. Wiec prosil bym o dokladne podanie nazwy i co robic , by przyspieszyc ;p? w zasadzie mam 6 mies. Do lata , wiec napiscie co jest oplacalne , skutki itp... ;p

[...] przerwami chce wziasc sama metke aby troche podciagnac moja wage i sile 70kg - 177cm diete jest oczywiscie do mety chce brac gainerek: mega mass 4000 /6kg oraz bialko UNS ECONO WPC 80 /4kg po cyklu kreatynke aby podtrzymac efekry // hyperfusiom z treca oraz prosil bym o podanie mi jak zrobic odblok mam listek clomidu Z góry dzieki za pomoc

szukam odpowiednika biotyku np. ProBacti4 ub prosze o podanie nazw biotykow dostépnych w Wielkiej Brytanii. dziekuje ................... ................... ............ ........................ .................. ................

Witam. Mam pytanko jak obliczyć ile jest białka lub węglowodanów czy też tłuszczy w jakimś produkcie? Tylko prosił bymo konkretną oodowwiedź albo podanie linku jakiegoś, a nie "cczytaj podwieszone" bo czytałem i nie zauważyłem nic takego..

JESTEM KOBIETĄ MAM PROBLEM Z NADWAGĄ NAJBARDZIEJ MAM PROBLEM Z BRZUCHEM I BIODRAMI. MAM 33 LATA 172 WZROSTU I WAŻĘ 76 KILOGRAMÓW.MAM RACZEJ AKTYWNY TRYB ŻYCIA.PROSZĘ O PODANIE ILE KILOGRAMÓW MAM NADWAGI.

[...] czyli ok 5,5 łącznie. Mam pytanie , jakie cwiczenia z nimi wykonywac ?? Mam 15 lat i nie chcę za bardzo sie obciążac , nie chce zachamować wzrostu mam 15 lat i 169 jako dorosły facet powinienem miec gdzies z 180. Wracając do tematu prosze o podanie mi cwiczen z hantlami 5 kg oraz odpowiedziec na moje pytania dot przeciążenia Z góry dzięki mthw

Czy znane są przypadki wyleczenia kamicy żółciowej dietą Dr Dąbrowskiej. Jeśli tak proszę o podanie dokładnie jak stosować tą dietę i co jeść. Usg wykazało że mam kamienie i lekarz zalecił zabieg operacyjny. Ja chciałabym tego bardzo uniknąć jeśli się da ale chciałabym wiedzieć , czy jest to możliwe? Agnieszka

[...] kiedy się obudziłam zaczęły swędzieć mnie ręce i stopy, były zaczerwienione zwłaszcza między palcami, były także obuchnięte, wypiłam wapno trochę swędzenie i pouchlizna ustały, do tej pory objawy nie ustąpiły , znów zaczynają się nasilać, czasami swedzą mnie tez inne części ciała, proszę o podanie co może być pryczyną tych objawów, dziękuję Aga

[...] przybranie na masie w ciagu 6-8 tygodni . Szczegolny nacisk na : - gorna/dolna czesc klatki - boczny/tylni akton barkow - Miesien najszerszy grzbietu Prosilbym jeszcze o podanie suplementow do uzupelnienia diety oraz wspomagajacych efekty (pompe) . Myslalem na monohydratem + bialkiem serwatkowym 80% co wy na to ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

Proszę o podanie Nr Ustawy lub innych przepisów dotyczących obowiązkowych okresowych badań lekarskich zawodników w piłkarskich klubach sportowych ligi IV, okręgowa A, B. Czy jest możliwem aby gmina zorganizowała i płaciła za ww badania sportowców

proszę o podanie: 65kg-ile to lbs?

Padłem ofiarą oszustwa ze strony użytkownika "ruda graza", firmy handlowej z Białegostku. Sklep prowadził dość ontensywną działalność handlową na Allegro. Zainteresowałem organy ścigania. Ostatnio zauważyłem, że konto zostało zawieszone. Proszę o podanie przyczyny.

TA SAMA DOSKONAŁA JAKOŚĆ Z NOWOCZESNYM DESIGNEM ! SOJAVIT® 85 to dietetyczny środek spożywczy oparty w całości na najwyższej jakości , wysokoskoncentrowanym, naturalnym izolacie białek sojowych. Te pełnowartościowe proteiny stanowią doskonałe i, przede wszystkim, najbardziej ekonomiczne źródło białka dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, jak [...]

[...] w polsce) Cwicze juz 5 miesiecy, ale nie widze zadnych wielkich postepow. Pozatym moja (gorna) czesc ciala jest chuda a nogi za to bardzo zbudowane, dlatego prosilbym o podanie mi ewentualnych cwiczen na rozbudowe gornej czesci ciala. Uczestnicze rownierz w roznych sportach np.(Capoeira itp...) A chcialbym zeby moje cialo bylo umiesnione bo [...]

Witam! Badaniem usg stwierdzono u mnie odnośnie wątroby: wątroba powiększona o jednorodnie wzmożonym echogramie miąższu - laesio incip. Bardzo proszę podanie znaczenia tejże diagnozy. Równocześnie czuję kłucia w prawym podżebrzu, odbijania i powiększenie obwodu brzucha. Dziękuję

[...] KOŃCA SZTANGI W OPADZIE: 4. PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 5. "MARTWY CIĄG": 6. WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY": Proszę zmieniać wszystko byle by było dobrze,prosze o podanie ilości powtorzen na mase.Lepiej wieksze obciazenie mniej powtorzen czy odwrotnmie? Staz 2 msc wiek: 16 Waga: 56kg Wzrost: 167 Chce przybrac masy poprostu

[...] mam pytanie odnośnie ławki skośnej do robienia brzuszków:: Czy z dobrą dietą i prawidłowym wykonywaniem brzuszków mam szanse wyrzeźbić brzuch??? Jeżeli tak to prosiłbym o podanie linku do jakieś dobrej diety i ile serii po ile powtorzeń(ćwiczę długo więc mogę robić wiele powtórzeń w miarę zaawansowany jestem jeżeli chodzi o tą ławkę). Z góry [...]

Witam Robie Codzienie 200 brzuszków i słyszałem że to nie dobrze bo póżniej miesień się przyzwyczaji Czy to prawda ... prosze o Podanie jakiś ćwiczeń na brzuch ...?